LE SCARPE ROSSE
CORSO DI AUTODIFESA FEMMINILE
OTTOBRE 2026
Impara a sentirti più sicura.
Impara a difenderti.
6 lezioni pratiche • Nessuna esperienza richiesta
UN CORSO VERO. UN’ESPERIENZA PRATICA.
Non servono forza, esperienza o preparazione atletica.
Imparerai a riconoscere una situazione di pericolo, gestire la distanza e reagire con tecniche semplici ed efficaci.
NON DEVI ESSERE FORTE.
DEVI SAPERE COSA FARE.
Una situazione di pericolo può presentarsi quando meno te lo aspetti.
L'autodifesa non significa imparare a combattere.
Significa riconoscere il pericolo, cercare di evitarlo e,
quando necessario, sapere come reagire.
Durante il corso lavoreremo attraverso esercitazioni pratiche
per aumentare consapevolezza, sicurezza e capacità di reazione.
Non serve aver praticato arti marziali.
Il corso è pensato per donne comuni.
6 LEZIONI PRATICHE
📅 Ottobre 2026
Un percorso pratico e progressivo per imparare principi semplici ed efficaci di autodifesa.
✓ Gestione della distanza
✓ Prevenzione e consapevolezza
✓ Tecniche semplici di difesa
✓ Liberazioni dalle prese
✓ Simulazioni di situazioni reali
✓ Esercitazioni con colpitori
Nessuna esperienza richiesta.
INFORMAZIONI CORSO
📍 Castelfranco Veneto
Palestra comunale zona est
🕘 Martedì 20:45 – 22:15
👥 Numero chiuso: massimo 25 partecipanti
💶 70 €
6 lezioni + iscrizione compresa
Soddisfatta o rimborsata.
SEI PRONTA A SENTIRTI PIÙ SICURA?
Il corso è aperto a tutte le donne, senza limiti di età e senza bisogno di esperienza.
6 lezioni pratiche – posti limitati
📍 Castelfranco Veneto
📅 Ottobre 2026
Per informazioni o per riservare il tuo posto, contattaci.